{"id":55811,"date":"2018-06-25T18:10:33","date_gmt":"2018-06-25T17:10:33","guid":{"rendered":"https:\/\/eco123.info\/de\/?p=55811"},"modified":"2018-06-25T18:10:33","modified_gmt":"2018-06-25T17:10:33","slug":"pflanzen-am-wegesrand","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eco123.info\/de\/nachrichten\/pflanzen-am-wegesrand\/","title":{"rendered":"Pflanzen am Wegesrand"},"content":{"rendered":"<p>Wenn wir im Hinterland spazieren gehen, haben wir meistens nicht die geringste Ahnung davon, welchen Wert die zahlreichen Pflanzen haben, die aus dem Boden sprie\u00dfen. Abgesehen von ihrer Sch\u00f6nheit, k\u00f6nnen sie uns auf unserem Lebensweg begleiten indem sie unsere Gesundheit sch\u00fctzen sowie K\u00f6rper und Geist in Zeiten der Genesung heilen.<\/p>\n<p>Jedes Jahr werden mehr als 2.000 neue Pflanzen entdeckt, die in Medizin, Ern\u00e4hrung, Umwelt, Kleidung, Biokraftstoffen und der Herstellung von Giften verwendet werden. Derzeit dienen etwa 5.500 Pflanzen der menschlichen Ern\u00e4hrung. Eine vier Kilometer kurze Wanderung im Herzen von Monchique mit der Spezialistin f\u00fcr Wildpflanzen, Fernanda Botelho und \u201eMonchique Passeios na Serra\u201c, verr\u00e4t ein wenig mehr \u00fcber die lokale Flora und ihre medizinische und kulinarische Verwendung.<\/p>\n<p>Geranium robertianum, L\u00f6wenzahn, Brennnessel, Rumex crispus, Oregano, Flachs oder Klee \u2013 f\u00fcr jeden zug\u00e4ngliche Heilkr\u00e4uter \u2013 wachsen dicht an dicht. Wir k\u00f6nnen sie als Tee trinken, roh oder gekocht verzehren. Zu einer Zeit, in der Blutverd\u00fcnner von den \u00c4rzten so sehr empfohlen werden, ist es gut zu wissen, dass Wei\u00dfweide (da sie Salicylate enth\u00e4lt, ein Derivat der Salizyls\u00e4ure, dem Hauptbestandteil von Aspirin), Ginkgo Biloba oder Knoblauch unsere Verb\u00fcndeten sein k\u00f6nnen. Genau wie der Spitzwegerich oder die Malven, die &#8222;weil sie sehr schleimhaltig sind, Magen \u2013 und Darmw\u00e4nde sch\u00fctzen k\u00f6nnen&#8220;.<\/p>\n<p>Die F\u00fclle der Anwendungsm\u00f6glichkeiten ist enorm: von Raphanus raphanistrum und Senf werden Blumen und Samen gegessen. Kapuzinerkresse und Wicken, sowie die Bl\u00fcten der in Monchique verbreiteten japanischen Kamelien, &#8222;sind k\u00f6stlich in Salaten&#8220;. Dann ist die Fumaria officinalis zum Beispiel geeignet &#8222;f\u00fcr Menschen mit Diabetes&#8220;, die Samen der gelben Lupine sind &#8222;sehr empfehlenswert gegen Gicht oder um Cholesterin zu senken.&#8220; Und was ist mit der Minze und ihren antiparasit\u00e4ren Eigenschaften, oder dem \u00fcberraschenden Geschmack der Farne, deren Verzehr kontrolliert werden muss, da sie Spuren von Cyanid enthalten?<\/p>\n<p>Wir machen Rast unter Korkeichen dicht neben einem Feld mit wildwachsendem wei\u00dfem Flachs und Fernanda sieht sich um. &#8222;Drei Monate ununterbrochener Regen haben erstaunliche Pflanzen hervorgebracht, von denen ich nicht wusste, dass sie in Portugal existieren. Die Samen k\u00f6nnen zehn Jahre unter der Erde schlafen und wenn sie die idealen Bedingungen finden, sprie\u00dfen sie auf magische Weise aus dem Boden! &#8220;<\/p>\n<p>Fernanda Botelho hat Montessori und Waldorfp\u00e4dagogik studiert und mehrere Jahre in England verbracht, wo sie auf verschiedenen Lehrg\u00e4ngen, insbesondere an der Scottish School of Herbal Medicine, viel \u00fcber Pflanzen lernte . Die \u00e4ltesten Kenntnisse vermittelten ihr jedoch ihre Gro\u00dfeltern. Heute sind Pflanzen Teil ihres Lebens. &#8222;Ich nehme keine Medikamente und lege mir nichts auf die Haut, was ich nicht essen kann&#8220;, sagt sie und f\u00e4hrt fort: &#8222;Manchmal sind es nur kleine Schritte, die n\u00f6tig sind, um den Lebensstil zu \u00e4ndern. Es ist unsere Gesundheit, die auf dem Spiel steht. &#8220;<\/p>\n<p><strong>Dicion\u00e1rio bot\u00e2nico de um passeio por Monchique<\/strong><\/p>\n<p><strong>PERCURSO<\/strong>: Descansa Pernas \u2013 Viador \u2013 Tanque do Povo \u2013 Fonte da Mata Porcas \u2013 Mata Porcas \u2013 Cerro do Toiro \u2013 Bica Boa \u2013 Descansa Pernas<\/p>\n<p><strong>DIST\u00c2NCIA<\/strong>: 4 Km<\/p>\n<p><strong>A<br \/>\n<\/strong>\u2022 Ac\u00e1cia (Acacia longifolia) \u2013 Acacia<\/p>\n<p>\u2022 Alecrim (Rosmarinus officinalis) \u2013 Rosemary<\/p>\n<p>\u2022 Alfavaca-de-cobra (Pariet\u00e1ria officinalis) \u2013 Wall pellitory<\/p>\n<p>\u2022 Alteia (Althaea officinalis) \u2013 Mallow<\/p>\n<p>\u2022 Amor de hortel\u00e3o (Galium apparine) \u2013 Cleevers<\/p>\n<p>\u2022 Arruda (Ruta sp) \u2013 Rue<\/p>\n<p>\u2022 Aroeira-mansa (Schinus terebinthifolius) \u2013 Christmas berry wilelaiki<\/p>\n<p><strong>B<br \/>\n<\/strong>\u2022 Borragem (Borago officinalis) \u2013 Borage<\/p>\n<p><strong>C<br \/>\n<\/strong>\u2022 Cal\u00eandula silvestre (Calendula arvensis) \u2013 Calendula<\/p>\n<p>\u2022 Cam\u00e9lia jap\u00f3nica (Camellia japonica) \u2013 Japanese camellia<\/p>\n<p>\u2022 Capuchinha ou \u201cbico-de-papagaio\u201d (Tropaeolum majus) \u2013 Nasturtium<\/p>\n<p>\u2022 Carqueja (Pterospartum tridentatum) \u2013 Carqueja<\/p>\n<p>\u2022 Castanheiro (Castanea sativa) \u2013 Chestnut tree<\/p>\n<p>\u2022 Celid\u00f3nia ou Erva-do-Betadine (Chelidonium majus) \u2013 Celandine<\/p>\n<p>\u2022 Cenoura-brava (Daucus carota) \u2013 Wild carrot<\/p>\n<p>\u2022 Cris\u00e2ntemo (Chrysanthemum) \u2013 Crysanthemum<\/p>\n<p><strong>D<br \/>\n<\/strong>\u2022 Dedaleira (Digitalis purp\u00farea) \u2013 Foxglove<\/p>\n<p>\u2022 Dente-de-le\u00e3o (Taraxacum officinale) \u2013 Dandelion<\/p>\n<p><strong>E<br \/>\n<\/strong>\u2022 Eucalipto (Eucalyptus sp) \u2013 Eucalyptus<\/p>\n<p>\u2022 Erva-cidreira (Melissa oficinallis) \u2013 Lemon balm<\/p>\n<p>\u2022 Erva-leiteira (Euphorbia helioscopia) \u2013 Sun spurge<\/p>\n<p>\u2022 Erva-das-sete-sangrias (Glandora pr\u00f3stata)<br \/>\n\u2013 Scrambling gromwell<\/p>\n<p>\u2022 Erva-de-S\u00e3o Roberto (Geranium robertianum) \u2013 Herb-Robert<\/p>\n<p>\u2022 Ervilhaca (Vicia sativa) \u2013 Vetch<\/p>\n<p>\u2022 Esteva (Cistus ladanifer) \u2013 Gum cistus<\/p>\n<p><strong>F<br \/>\n<\/strong>\u2022 Feto-comum (Pteridium aquilinum) \u2013 Eagle Fern<\/p>\n<p>\u2022 Fum\u00e1ria (Fumaria officinalis) \u2013 Fumitory<\/p>\n<p><strong>G<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 Glad\u00edolo silvestre ou \u201ccal\u00e7a-de-cuco\u201d (Gladiolus communis) \u2013 Cornflag<\/p>\n<p><strong>L<br \/>\n<\/strong>\u2022 Laba\u00e7a (Rumex sp) \u2013 Docks<\/p>\n<p>\u2022 Lavanda (Lavandula sp) \u2013 Lavender<\/p>\n<p>\u2022 L\u00edngua-de-ovelha (Plantago lanceolata) \u2013 Narrowleaf plantain<\/p>\n<p>\u2022 Linho-bravo (Linum bienne Miller) \u2013 Pale flax<\/p>\n<p>\u2022 Louro (Laurus nobilis) \u2013 Bay laurel<\/p>\n<p>\u2022 Lupino (Lupinus) \u2013 Drew&#8217;s Silky Lupine<\/p>\n<p><strong>M<br \/>\n<\/strong>\u2022 Malva silvestre (Malva sylvestris) \u2013 High Mallow<\/p>\n<p>\u2022 Malva\u00edsco (Althaea officinalis) \u2013 Marsh Mallow<\/p>\n<p>\u2022 Margarida (Bellis perennis) \u2013 Daisy<\/p>\n<p>\u2022 Mentrasto (Mentha suaveolens) \u2013 Wild mint<\/p>\n<p>\u2022 Mostarda (Sinapis alba) \u2013 White mustard<\/p>\n<p>\u2022 Morri\u00e3o (Anagallis arvensis) \u2013 Pimpernel<\/p>\n<p>\u2022 Morugem (Stellaria media) \u2013 Chickweed<\/p>\n<p><strong>N<br \/>\n<\/strong>\u2022 N\u00eaveda ou calaminta (Nepeta cataria) \u2013 Catnip<\/p>\n<p>\u2022 Nogueira-comum (Juglans regia) \u2013 Walnut<\/p>\n<p><strong>O<br \/>\n<\/strong>\u2022 Olaia (Cercis siliquastrum) \u2013 Judas-tree<\/p>\n<p>\u2022 Or\u00e9g\u00e3o (Origanum vulgare) \u2013 Oregano<\/p>\n<p><strong>P<br \/>\n<\/strong>\u2022 Papoila (Common poppy) \u2013 Papaver rhoeas<\/p>\n<p>\u2022 Perp\u00e9tua-das-areias (Helichrysum stoechas) \u2013 Curry Plant<\/p>\n<p>\u2022 Poejo (Mentha pulegium) \u2013 Pennyroyal<\/p>\n<p><strong>R<br \/>\n<\/strong>\u2022 Ranunculus (Ranunculus) \u2013 Buttercups<\/p>\n<p>\u2022 Rosmaninho (Lavandula) \u2013 Wild lavender<\/p>\n<p><strong>S<br \/>\n<\/strong>\u2022 Sabugueiro (Sambucus nigra) \u2013 Elder<\/p>\n<p>\u2022 Salgueiro-branco (Salix-alba) \u2013 White willow<\/p>\n<p>\u2022 Salvia (Salvia officinalis) \u2013 Common Sage<\/p>\n<p>\u2022 Santolina (Santolina chamaecyparissus) \u2013 Cotton lavender<\/p>\n<p>\u2022 Saramago (Raphanus raphanistrum) \u2013 Wild radish<\/p>\n<p>\u2022 Silene (Silene niceensis) \u2013 Silene<\/p>\n<p>\u2022 Silva (Rubus) \u2013 Blackberry<\/p>\n<p>\u2022 Soagem (Echium plantagineum) \u2013 Purple viper\u2019s bugloss<\/p>\n<p>\u2022 Sobreiro (Quercus suber) \u2013 Cork oak<\/p>\n<p><strong>T<br \/>\n<\/strong>\u2022 Trevo (Trifolium repens) \u2013 White clover<\/p>\n<p>\u2022 Trovisco (Daphne gnidium) \u2013 Spurge flax<\/p>\n<p><strong>U<br \/>\n<\/strong>\u2022 Umbigos de V\u00e9nus (Umbelicus rupestres) \u2013 Navelwort<\/p>\n<p>\u2022 Urtiga (Urtica urens) \u2013 Nettle<\/p>\n<div class=\"clear\"><\/div><div class=\"author-info\"><img decoding=\"async\" class=\"author-img\" src=\"http:\/\/\" alt=\"\" \/><div class=\"author-info-content\"><h3>Dina Ad\u00e3o<\/h3>\n\t\t\t\n\t\t\t<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn wir im Hinterland spazieren gehen, haben wir meistens nicht die geringste Ahnung davon, welchen Wert die zahlreichen Pflanzen haben, die aus dem Boden sprie\u00dfen. 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