Thursday, July 18, 2019
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Life

Peace Food

O importante não é apenas a atitude interior. A perda de peso não deve estar em primeiro plano. É fundamental uma preparação adequada. Abstenha-se do consumo de álcool uma semana antes do início do jejum. Três dias prévios de renúncia a todas as proteínas de origem animal como carne, peixe ou produtos lácteos são recomendados. Ao invés, consuma arroz, batata ou fruta. A limpeza dos intestinos é aconselhada, por exemplo, através de um clister. Se necessário, um bom suco de chucrute, com o estômago vazio, é o suficiente. Escolha uma altura conveniente. Durante esse período, não aceite convites, viva com …

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Ochála

Rendezvous Monchique.

Amid a sea of restaurants, they tower up like lighthouses. Vegetarian and vegan cuisine has a lonely time alongside myriad fish and meat dishes. But meat-free meals are what’s best for both body and soul. They taste fantastic … once you know how to prepare them. And there are some basic rules to observe when you go shopping; all foodstuffs should come from local, organic and ecological producers, be whole-grain products, untreated as far as possible, and seasonally harvested. Vegetable pizza, potato stew with chick peas, pasta with cherry tomatoes and rocket, or the famous quiche Lorraine, a brightly coloured …

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